Bei einer gesunden Ernährung ist ein Salat ein Muss. Doch was ist eigentlich ein Salat? Salate gibt es mit allerlei Zutaten, egal, ob mit Quinoareis, mit Nudeln oder klassisch mit Blattsalat, Gurken und Tomaten. Doch ein Salat ist somit nicht immer gesund, oder ist ein Salat bei einer Fastfood-Kette etwa gesund? Eher nicht. Das manch